世に飛び交う“体質改善”という言葉。
「私も“体質改善”した方がいいかも…。
でも…私の体のいったいどこをどう改善する??」
体質改善の言葉のウラにはこんな疑問が溢れています。
ここでは、カラダやココロの不具合のメカニズムを学んで
様々な方向からの改善方法を提案する、
“学んで役立てる”レッスンです。
体質改善は1日にして成らず…
まずは自分の不具合と向き合うことからはじめましょう。
※下記クラスの開催詳細は未定です。
※お支払いは当日、現金のみの受付となります
※ご予約はメール(info@blue-br.com)、電話(0467-38-5155)、オンライン予約よりお願いいたします
お肌の構造とメカニズムを学びながら、各回トラブルに特化した対策とケア法、食事法を学びましょう。
●vol.1 乾燥
●vol.2 たるみ・しわ
●vol.3 むくみ
溜めないカラダ=巡りのよいカラダ。
溜めないカラダをつくれば、結果ダイエットにつながります。
滞るカラダの理由を知り、各回、改善方法やセルフケア方法をいっしょに学びましょう。
●vol.1 むくみ
●vol.2 脂肪
●vol.3 代謝